Никита Иванченко, наш подопечный и будущий психолог, на собственном примере рассказывает, как принять изменения своего тела при инвалидности. Это очень тяжелый вопрос, который волнует многих после травмы — и не только травмы.

Сегодня,  опираясь на личный опыт, я отвечу на несколько вопросов: что помогало и помогает мне принимать изменения моего тела; как я принял определенную беспомощность в бытовом плане; некоторые ситуации, когда какие-то моменты решаются за меня; трудно ли, когда очень хочется, но нельзя просто встать на своих двоих и уйти?

Про изменения моего тела. Конечно, произошло это не за секунду по щелчку пальцев и, наверное, я даже не смогу назвать хоть приблизительный срок, за который это произошло, потому что мне кажется, что этого все еще не случилось. Для меня полностью принять свое тело = согласиться с тем, что есть = перестать бороться. А мы продолжаем бороться и работать над тем, чтобы вернуть то, что было.

Про беспомощность в бытовом плане. Тут все немного проще. Это такой определенный момент, с которым нужно просто временно смириться: ну не можешь ты сейчас достать стакан с верхней полки или же снять и постирать пыльные шторы, вот прям совсем никак, как бы сильно ты того не хотел — сейчас не получится. Это не так уж просто и здесь можно было бы вспомнить известное словосочетание «Время лечит», но только, по-моему, в этом случае стоит заменить второе слово (лечит)  на что-то более подходящее, например, «…помогает пережить боль». Да, ты просто должен смириться с тем, что сейчас невозможно самостоятельно справиться со многими вещами, сделать это сразу — невозможно, но через какой-то промежуток времени должно получиться.

Про ситуации, когда что-то решается за меня. Вероятно, это самый тяжёлый вопрос для меня в этой статье. Буквально вчера произошла ситуация, когда я не хотел ехать в определенное место, и тут же один близкий человек говорит про меня другому: «А кто его спрашивать будет? За ноги-руки возьмём и понесём потихоньку». Случись такое в первый год (может, два) после травмы, я бы воспринял это очень болезненно: вплоть до высокой температуры, озноба и нескольких бессонных ночей. Потому что может показаться, что в этой ситуации меня совершенно ни во что не ставят и даже не считают за человека. Но тут важно понять (чего у меня не получалось сделать долгое время после получения травмы), что это совсем не так. Очевидно, что на самом деле никто за ноги-руки меня не потащит, и это всего лишь шутка, которую не всегда сразу можно понять. А в самой ситуации эти близкие люди просто хотели сделать мне лучше — они, действительно, искренне считали, что если бы я сделал так, как хотели они, то мне бы (потом) это понравилось. Причин же здесь может быть куча (например, близким может показаться, что я просто не хочу их обременять и доставлять хлопоты). Но мотив понятен — сделать мне лучше. Только их «лучше» не совпадает с моим «лучше» — отсюда и весь конфликт.

Теперь в заключение про то, когда нельзя просто встать на своих двоих и уйти. Тоже довольно трудный момент. Особенно сильно чувствуется, когда вокруг происходит что-то, что тебе совершенно не нравится или что-то такое, в чем нет никакого желания участвовать (а такое было далеко не один раз; причем, часто пытаются разными способами заставить участвовать в этом), но уйти самостоятельно невозможно. Я бы сказал, что по решению — это близко к бытовым моментам, т.е. смириться с тем, что в данный момент времени избежать этого невозможно. Конечно, всегда можно попробовать абстрагироваться от этого, но только не всегда получается.

Думаю, все эти моменты будут сильно отличаться от человека к человеку, поскольку у каждого свой опыт, характер, жизненный путь, ценности, мировоззрение — что будет выходом для одного человека, то может оказаться совершенно неподходящим (незаметным) для другого.