Елена Анатольевна Панина.

Закончила Пензенский Государственный Педагогический институт. Её педагогический стаж более 18 лет. Более 5 лет она занималась продюсированием документальных проектов на телевизионных каналах. Также прошла обучение в Московском Гештальт институт. 2 ступень. Специализация « Организационное консультирование». Нарративный практик . Содружество « Край».

Читатель, события вокруг сокрушают наш привычный мир. Эффекты мы чувствуем, и будем с ними иметь дело еще очень долго.

Многих из нас «качают» волны агрессии и беспомощности особенно после новостей. Многие потеряли опору и не знают, чему верить. А значит — не знают, как действовать…

Но действовать нужно. На человеческом уровне делайте все, что в ваших руках. Восстанавливайте ритуалы еды, движения, сна, работы. Продолжайте то, что можете делать.
Рутина и деятельность позволяют сохранять ясный ум.
«Не замирайте» …Паника и стыд заразительны, но не несут пользы, только лишают сил и достоинства. Ширьте сети добра, начните с себя.

Помогает помогать.…

Но самое главное действие — это беречь себя.
Берегите себя.

КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА"

КОГДА ОТКАЗАЛИ ВСЕ