Этот текст Светланы Самары — эмоциональное и откровенное размышление о цене небрежного отношения к собственному здоровью. Через реальные, тяжелые истории показано, как откладывание лечения, игнорирование симптомов и самоуверенность могут привести к необратимым последствиям — не только для самого человека, но и для его близких. Это не просто набор случаев, а попытка достучаться, заставить задуматься о личной ответственности за свое состояние и о том, что забота о здоровье — это не слабость, а необходимость.
Я часто пишу в конце разных текстов, статей и поздравлений слова: «Берегите себя».
Я каждый раз пишу это, потому что…
Потому что вижу очень много травм, повреждений и проблем, вызванных небрежным отношением к своему здоровью.
Ну вот просто пример: после того как я написала в соцсетях историю с падением и тяжелой травмой моей 88-летней свекрови и о том, как мы с ней восстанавливаемся, посыпались вопросы.
И в одном из случаев, где мы могли бы помочь, мы уперлись в околопупочную грыжу. И вот, разговаривая с дедушкой, обладателем этой самой грыжи, я услышала:
— Вот я никогда жену не слушал, сколько она мне говорила: «Да зашей ты ее».
А теперь, видишь ты, какая история, кто бы знал, что грыжа-то меня оставит лежать.
Представьте, в восемьдесят с лишним переломы срослись, тяжёлую пневмонию и пролежни подлечили, а вот из-за пупочной грыжи заниматься полноценно не получается, и реабилитация растянулась и сильно.
При любой нагрузке грыжа пытается вытащить наружу весь кишечник. Только бандаж подбирали пару месяцев. И все равно не то.
А чего стоило в свое время пойти и ушить эту грыжу, поставить сетку, решить все проблемы, пока был ресурс, пока были силы и реабилитационный потенциал до луны. Но нет, мужчины, не загонишь, не заставишь. А теперь жалеет до слёз, до крови закусывая губы и матеря себя, потому что лет-то осталось, а сам себя вот так из-за чертовой грыжи привязал к кровати. Придумаем мы, как заниматься и привести мышцы в тонус, или нет, мы и сами пока не знаем.
Еще одна история: дедулечке 83. Из родственников остался только внук и сноха, такова жизнь. В целом здоров на редкость, но запоры. Последние годы дедуля придумал себе эти запоры и старательно изучал тему борьбы с ними. Надо сказать, дедулечка характер имел тяжелый, упрямый и своенравный независимо от возраста. И вот так он погрузился в освоение всяких народных способов борьбы с запорами, что довел свою маленькую семью до белого каления. В какой-то момент, когда и сноха, и внук были на работе, дедуся решил, что пора бы сходить в туалет, ну и выпил слабительное. Но что-то оно как-то плохо подействовало. Он добавил другое слабительное, опять показалось маловато, и в итоге он слопал все, что нашел. А в списке всего, что он нашел, была в том числе бутылка Дюфалака 500 мл.
Как вы думаете, чем это кончилось? Думаете, генеральной уборкой квартиры и нервами снохи? Ни фига, это кончилось кардиореанимацией, парой месяцев больницы, и дедуля, который до того бегал на разные пенсионерские тусовки, получал награды и ездил по гостям, остался лежачим пациентом и не смог восстановиться, настолько сильным был удар по организму. Дедулечка ушел из жизни тихо, в платном пансионе, куда сноха и внук его поместили, потому что-снохе-то тоже уже не пятнадцать, и сама она, попрыгав вокруг дедушки, на два месяца улетела в больницу с тяжелой энцефалопатией.
И третья история, теперь не про бабушку, теперь про взрослого дяденьку. Достаточно молодого и очень хорошего, ответственного. Мучился он мигренями, сильно мучился. Но к врачу не шел, как ни уговаривала жена, не шел, ну дела, дети, работа, ответственность, что он, девочка что ли, чтобы бегать по врачам, голова поболит и перестанет.
И она перестала болеть раз и навсегда, когда семья ехала домой с отдыха. Счастливая семья, где двое прекрасных подростков, ехала домой с базы отдыха в воскресенье вечером, и на заправке, когда бак был залит на полную, детям были розданы бургеры и кола, папа сел за руль и задумался…
Он умер молниеносно. Никто не понял, что это было, жена похлопала по руке: «Ну что, через часик будем дома». И рука упала с рычага скоростей…
Описать то, что пережила семья, невозможно. Описать все последствия можно, но вы взрослые люди, вы и сами все понимаете.
Все три истории про мужчин просто так вышло, если вы думаете, что женщин, наплевательски относящихся к своему здоровью или жертвующих им ради чего-то большого и важного, нет, то вы ошибаетесь, их меньше, но они есть.
Два года назад моего любимого, мегаталантливого хирурга, прекрасную женщину выносили из кабинета, потому что ноги отстрелило прямо на работе, в итоге операция и реабилитация.
Последствия наших тупых поступков, последствия нашего выбора наплевать на себя, они будут, они однажды проявятся во всей своей красе, и знаете, тут я сделаю поворот, никто не застрахован от собственной глупости, я сижу тут такая умная и стучу по клавишам, поучая вас, хотя сама занялась своим здоровьем только когда с предынсультным упала с лестницы на работе. Все обошлось, как вы видите, я еще какое-то время буду вам надоедать. Но тогда я, лежа на лестнице, с ногой, застрявшей между балясин на излом, и прибитая огромным тяжелым чемоданом, впервые задумалась о том, кто будет на себе вывозить последствия этого? А если реально инсульт, а если перелом позвоночника, а если сломана нога… Я буду вывозить? Да ни фига, вся моя семья. У меня хорошая семья, они не сдадут меня в ПНИ, они будут мучиться и тащить, и я взялась за себя. Постепенно часть проблем, на которые я забивала, решилась, часть стала меньше. Но мысль о том, что мое раздолбайство ляжет на плечи моих близких, испугало меня.
Тогда я очень хорошо прочувствовала, что такое — не отвечать, но нести бремя выбора. Да, мои близкие вообще никак не ответственны за мое отношение к себе и жизни, к тому, что я, как и большинство, считала, что я умнее всех, я умнее любого врача, я, которая всего-навсего закончила медучилище и дальше ушла в психологию, почему-то решила, что знаю про диабет больше эндокринологов, живущих внутри этой темы каждый Божий день.
По работе я постоянно сталкиваюсь с тем, что люди лечатся по форумам, рекламе и советам идиотов. Временами мне хочется кричать, бить посуду и все, что под руку подвернется, потому что я сама знаю на себе, на своих поступках и последствиях выбора, что косячу я, а разгребать будут мои близкие. А если у вас нет близких, способных разгрести, нет близких, готовых разгрести, нет близких, просто нет близких?
Мы годами не ходим не то что на диспансеризацию, что уж про нее, мы годами лечимся как попало, занимаемся спортом как одержимые, жрем БАДы горстями и почему-то уверены, что это медицина у нас плохая. И самое удивительное для меня, как я раньше сама не задумывалась, — наплевав на сохранение своего здоровья, мы становимся общественно опасными. Да же так. Потому что я, которая 9 лет не шла к врачу с диабетом, потом выжрала бы огромные деньги из государства на бесплатный инсулин, лечение трофических язв и других отвратительно тяжелых последствий диабета. И это средства, которые могли бы пойти на лечение детей, на разработки и исследования.
И вот тут мы с государством должны сойтись во мнении, что профилактика должна быть впереди всего. С начала года, а это всего 4 месяца, уже 5 операций, то есть 5 обращений из серии «Что-то спина болит» закончились операциями. 3 из 5 уже ходят по своим текущим делам, 1 из 5 оказался осложненным так, что нейрохирург напугался, но тоже уже ползает по дому. На самом деле это могло бы закончиться просто физухой, если бы 5 из 5 пришли за помощью на год раньше, да, они годами мучились болями в шее и спине. Но нет, попьем кетонал, помажем диклофенаком, и завтра точно сходим к врачу. Завтра наступило через год. Тут все 5 восстановятся после дорогих, высокотехнологичных операций, но так складывается не всегда.
Поэтому скажу вам то, что говорю всегда: берегите себя. Да, с медициной все сложно, но любой самый средний троечник, закончивший мединститут, знает о здоровье и нездоровье человека в разы больше, чем вы. Просто поверьте, даже я, не будучи врачом, я всего лишь клинический психолог и нейрореабилитолог, за свою жизнь прошла полный курс и сдала экзамены по анатомии и физиологии как минимум 12 раз. Потому что каждый диплом об образовании по специальности, каждый диплом о повышении квалификации или переподготовке — это заново курс анатомии, физиологии и патанатомии и патофизиологии. Это, не считая узкопрофильных вещей типа патопсихологии и психопатологии, и да, это не одно и то же. Представьте, сколько зубрят врачи.
Говорите с врачами, да, бывает всякое, но вам нужно и важно заботиться о себе и своем здоровье, чтобы однажды не пришлось обращаться к такой вот зануде от благотворительности, как я, потому что ни вы, ни ваши близкие уже не вывозят последствия вашего наплевательства.
.
.