Что чаще всего мы читаем?
Правильно, новости.
И у нас у всех есть желание быть в курсе событий.
А еще чтение новостей дает нам ощущение, что мы можем контролировать реальность.
И проблема в том, что это иллюзия, которая в нашей жизни ничего не меняет, а лишь забирает время и энергию, погружая нас в тягостное состояние.
Было бы более правильным решением поглощать лишь только ту информацию, которая несёт пользу конкретно вам. Либо удовольствие.
И ведь рядом с вами может быть ребенок, а он ведь тонко моделирует поведение родителей. И это вы подаете ему пример, что поглощаете, и как ведете себя в той или иной ситуации. Поэтому делитесь и выбирайте источники информации, обсуждайте это «хорошее» в семье.

Уголок житейской психологии с Еленой Паниной