Психология ваша, да кому она нужна.

Что только не говорят о психологии, мое любимое – психология — это сентиментальное шаманство.

Кто-то бежит к психологу как к маме родной, а кто-то ни за что не произнесет в слух идею пойти к психологу думая, что это глупость, слабость.

Кажется, совершенно очевидным что психология — это наука о психике.

А психология — это вообще наука? Или это про потрындеть?

Психология конечно наука, но все же психология не о самой психике, а о том, как как психика проявляет себя в действии. То есть психологу мало знать, что психика существует, как она устроена, нужно знать и понимать, как она работает и проявляет себя в поведении людей, в их взаимоотношениях.

В психологии существуют в основном два подхода гуманитарный – он не очень научен и субъективен, интерпретируем, второй естественно-научный – более объективный. Эти подходы на мой взгляд противоречат друг другу. Мало того, именно гуманитарный, не научный подход и превращает психологию в сентиментальное шаманство. Почему-то каждый психолог может говорить от своего имени любую «истину», причем делать это публично, вываливая на аудиторию как помои, причем не сильно заморачиваясь о том с чего он сам то это все взял.

То есть мнение конкретного психолога становится мнением всей психологии. И да в таком виде никому не нужна эта психология.

И все же, психология – это наука о психике. Ваша психика – это ваше персональное зеркало, через которое вы не только отражаете реальность, но и можете регулировать свое поведение и состояние в зависимости от среды, обстоятельств и т.д.

И тут как с зеркальцем – у кого оно в руках, тот и видит отражение. И если вас пугает, то что вы видите в этом отражении, пугает, причиняет боль, мешает жить, да все что угодно – ну не нравиться вам отражение, нужен психолог.

При этом я прям за подружек, друзей, походы, природу, священников, случайных попутчиков в поезде – все что приносит вам облегчение приветствуется.

Найти психолога, которому ты доверишься, который имеет хорошую базу трудно.

В моей работе в 8 из 10 обращений, не связанных с экстренными ситуациями, не являются изначально именно проблемами психики. В моей практике 8 из 10 обращений имеют проблемы с психикой как следствие заболеваний тела, травм. Но тут я должна сказать о том, что я работаю в специфическом месте как вы, понимаете и ко мне не идут если один и супругов, загулял. Хотя и знаете ли   и гулящий супруг та еще радость и в принципе со временем возможно тяжелая психическая проблема.

Итак, когда нужен психолог:

  • вам психологически дискомфортно, и вы не можете говорить об этом с близкими,
  • вам страшно, и вы не можете говорить об этом потому что ваши близки, ваши подчиненные, ваши все вообще зависят от вас, и вы не можете показать свою слабость,
  • вы запутались в себе,
  • вы проходите через болезнь, и тут не важно какую и на сколько тяжелую,
  • вы потеряли. Любая потеря может нас сломать.
  • Вы хотите изменить себя и свою жизнь.

Правда, тут опять же приветствуются друзья, подруги, священники, попутчики, а иногда котенок, подобранный на трассе, переключает получше любого психотерапевта. Но мы о психологии.

А вот когда нужно бежать от психолога:

  • когда в вашей жизни слишком много токсичных людей, потому что мы вообще-то все токсики,
  • когда ВСЕ ваши близкие абьюзеры, так-то мы все абьюзеры манипуляторы, газлайтеры по отношению друг к другу, помните «все яд и все лекарство, вопрос дозировки»,
  • когда вы ходите к нему год, а муж продолжает пить и гулять,
  • когда психолог говорит, что человек рожден свободным и что рамки у вас в голове. (ох, тут у меня один клиент выдал – я всю жизнь жил так как будто у меня нет рамок, знаешь, как я сейчас об чужие рамки бьюсь! Мне всегда говорили верь в себя и делай что хочешь, иди по жизни как будто босиком по траве, только забыли никто не разрешит мне ходить по их жизни босиком. Теперь я не понимаю, как это все отстроить.)
  • когда психолог оправдывает насилие,
  • когда психолог рассуждает о вашем ребенке как об уменьшенном взрослом – поверьте он прогулял половину лекций,
  • когда психолог не готов учитывать ваше соматическое состояние – наличие и течение заболеваний, особенно хронических.

Помогите, это легко...

Мы просим подписаться на небольшой, но регулярный платеж. В 2023 году «Метелица» безвозмездно провела 2840 часов консультаций для нуждающихся в психологической и иной помощи. Мы работаем благодаря Вашим добровольным пожертвованиям. Спасибо!

Поделиться: