Сегодня у нас закрытый день, по пятницам нет тренировок, по пятницам мы пишем письма, планируем дела, отчеты, подбиваем прожитую неделю и планируем следующую. Катя Копитец сегодня к нам приехала не в качестве спортсмена, а как коллега.
Пока суть да дело, мы с Катей пошли сделать пару кадров в наш парк, благо солнышко и вот что обнаружилось — Катя не умеет ходить!!!
Никогда не обращала на это внимание, а она просто не умеет напрочь.
Нет, она как-то в пространстве перемещается, она как-то переставляет лапки и прыгает как воробей на пальчиках, но ходить она не умеет, она даже не понимает как это делается.
Сначала я думала мне кажется, а потом я поняла что у нее нет навыка обычной пешей ходьбы!
Никто не задумывался что ее надо учить этому, разбирать пошагово процесс ходьбы, объяснять что за чем и почему, как ставить ногу, как стопу…С горем и хихиканьем пополам мы с ней разобрались что и как, попробовали.
Интересно что в итоге получилось — при стандартном шаге от бедра и постановке стопы на пятку у Кати ушло дрожание и закручивание корпуса, обе руки опустились перед собой, колени разомкнулись, ноги пошли ровно и симметрично, отстав на десять шагов я увидела ровную походку, просто не уверенную, но ровную. Не воробьиные перескоки, а ровную походку, при которой Катя перстала мотаться из стороны в сторону и подскальзываться. Все пока достаточно медленно, но ведь в первый раз.
Всего так вот жестко контролируя походку и постановку стопы мы нагуляли 750 метров, ноги устали, поясница устала, икроножные мышцы заболели. Конечно было сложно не пойти опять на цыпочках вприсядку, но справилась.
Почесали голову, приняли решение одну скалолазную тренировку заменить на пешеходную, и наматывать 6 км. Постепенно придем к скандинавской хотьбе!
Думаю все получится.
И конечно мы не могли её не затейпировать, раз уж поймали. Катя терпеть не может тейпы, все время пищит и жалуется, но зато сразу же говорит четче и уверенней!
