У нашей подопечной случился нервный срыв, когда она впервые за три года принимала полноценный душ. Она радовалась тому, что будет мыться в душе после нескольких лет другого вида ухода. Но забытые ощущения застали ее врасплох и полностью парализовали, вызвали настоящую панику – мозг забыл, что это, когда поток воды соприкасается со всем телом, и не смог справиться. В этой статье мы рассказываем, что такое сенсорная депривация и как с ней работать на дому — например, с помощью освещения, ароматов в доме и чередования разнофактурного белья.

1. Сенсорная депривация у людей: что это и как она проявляется?

Сенсорная депривация — это полное или частичное прекращение внешнего воздействия на какой-либо орган чувств. То есть, дефицит ощущений, вызванный замкнутым или ограниченным пространством.Важно понимать, что при этом снижается поток нервных импульсов в центральной нервной системе. Ограничения воздействий на органы чувств легко представить в замкнутом пространстве, например, в космосе или на подводном судне. 

Вне зависимости от условий, у лежачих пациентов тоже накапливается сенсорная депривация. Например, у нашей подопечной Оксаны произошел нервный срыв, когда она впервые по прошествии трех лет принимала полноценный душ. Да, она знает, что такое душ, представляла и радовалась тому, что будет мыться в душе после нескольких лет другого вида ухода. Но забытые ощущения застали врасплох и полностью парализовали ее, что вызвали настоящую панику – мозг забыл, что это, и не смог справиться.

2. Какие примеры депривации люди могут наблюдать внутри повседневной жизни?

В повседневной жизни люди практически не сталкиваются с сенсорной депривацией. Но вот, например, ребенок, лишенный родительских объятий, не привыкший к ласке и касаниям, имеет не только психо-эмоциональные нарушения, но и когнитивные.

3. В чем отличие этих состояний у молодых людей, людей среднего и пожилого возраста?

Чем моложе человек, тем больше у него реабилитационный потенциал. При грамотной поддержке специалистов  у взрослых есть шансы справиться с сенсорной депривацией. 

4. Как сенсорная депривация у людей с инвалидностью отличается от нее же у человека без инвалидности?

Разница тут только в тяжести поражения и в трудностях компенсировать восприятие. Например, физические ощущения от вибрационных воздействий — походки, движения воздуха и др.

5. Когда человек долгое время лежит, он отвыкает от многих базовых вещей — дуновения ветра на улице, от воды, поскольку возможности лежать в ванной такой как прежде, нет. Как объяснить человеку, который с этим не сталкивался, какое влияние это оказывает на человека? Психическое и физическое?

Самое правильное говорить об этом и возможных последствиях в простой доступной форме: человек должен понимать, что он потерял и почему это важно компенсировать исходя из актуальных условий и возможностей. Это фундаментально важно, чтобы столкнувшись с проявлениями сенсорной депривации, он мог понять, что с ним, и не испугался. 

Опыт с Оксаной научил нас многому — в дальнейшем мы спокойно проходили подобное без излишнего перенапряжения. Мы стали подробно рассказывать подопечным перед первым душем, что они почувствуют и что им может быть страшно и сложно.  Что они могут закричать и спокойно к этому отнесемся. Дополнительно мы уделяем внимание и стараемся создать комфортные условия для психологической разгрузки или переключения.

6. Как в Метелице работают с сенсорной депривацией? 

Мы держим собак, котов и у нас есть огород. Максимально используем время для прогулок и пребывания на свежем воздухе, а летом подопечные могут спать на улице в специально оборудованной беседке. Мы стараемся, чтобы ребята загорали, обливались из душа прямо на улице. И, конечно, максимальные усилия мы прикладываем к тому, чтобы подопечные двигались.

7. Когда вы впервые узнали о том, как сенсорная депривация влияет на человека с инвалидностью? Расскажите об этом случае. 

Практически у всех сотрудников, работающих с подопечными, есть либо медицинское, либо психологическое образование. То есть, мы изначально знали об этом. Но только благодаря Оксане увидели глубину поражения психики и насколько это трудно компенсировать. Представьте, что чувствуют усыновленные дети, когда их впервые обнимают. Только за это приемным родителям нужно ставить памятник.

8. Может ли соприкосновение с осязаемым, с водой, деревьями, даже просто предметами, помочь человеку выздороветь? Как это происходит?

Выздороветь помогает все в комплексе. А вот укрепить психику, получить или в какой-то степени восстановить утраченные функции нервной системы, безусловно помогает почти все. То есть, любое движение, рисование, пение, танцы в колясках и прямо в кровати; душ, ветер, прикосновение к разно фактурным материалам, прекрасная вспомогательная терапия.

9. Когда в доме появляется человек с инвалидностью, его близкие в последнюю очередь думают о депривации. Они озабочены поддержанием базовых норм жизни и здоровья. Опишите несколько способов для преодоления сенсорной депривации для тех, кто ухаживает за родственником. Чтобы их можно было легко сделать.

• Проветривайте помещение;

• Чаще меняйте позы;

• Меняйте то, чем вы накрываете подопечного. Например – на ночь у нас все укрываются одеялами в трикотажных пододеяльниках, а днем махровыми простынями;

• Разрабатывайте руки. Мы помещаем мелкие предметы (монетки, орешки, конфетки) в емкость с крупой и просим подопечных вытащить их. При этом регулярно меняем крупы, чередуя рис, гречку, горох, фасоль, пшено;

• Используйте аппликаторы Кузнецова и Ляпко, разные сенсорные коврики;

• Мы изобретаем бизиборды для взрослых, например, с гайками и болтами, и просим накрутить гайку на болт. Тут все строго индивидуально, в зависимости от того, насколько хорошо работают пальцы;

• Используйте разные ароматы – это как раз совсем не сложно. Просто аромасвечи, капельку ароматного масла капнуть на салфетку и положить на батарею. Это не будет каким-то огромным прорывом, но это будет фоном. Меняйте ароматы, по мере возможности;

• Цветы, композиции из доступных материалов. Можно принести с улицы осенние листья, веточки, травяной сбор;

• Настройте освещение – настольные и прикроватные лампы, ночники, торшеры. Сейчас продаются всякие умные будильники, у которых много режимов освещения, меняйте их в течении дня;

• Вибромассажеры – это то что помогает в любом виде, перкуссоры, обычные бытовые массажеры. Даже самые простые из них не только дают ощущения, но и стимулирует проводимость.