Пантогематогеновый марафон. День 4.

14 мая 2020

При массаже и занятиях стало меньше болезненных ощущений, снижается гиперчувствительность в левой стопе.

До процедуры: t 36,5, a/d 110/70

Горячая ванна с солью и пантогематогеном – 15 минут, объём воды до средины голени.

Массаж ручной: 10 минут на каждую стопу.

Вибромассаж в положении сидя на виброплатформе: 20 минут.

Упражнения:

Движение стопой влево-вправо – 10 раз.

Движение стопой вверх-вниз – 10 раз.

Круговые движения стопой – 10 в каждую сторону.

Растяжка.

После процедуры:

t 36,8, a/d 120/70

Угол сгибания стоп:

Левая 1700, правая 1750