ТРЕНИРОВКА 25 ИЮЛЯ 2015 г.

Сегодня была в «Метелице». Тренировка на скалодроме.
Приехала. Была хорошая погода. Переоделась и началась тренировка. Лазила шесть заходов. Забиралась только на первый уровень зацеп, но тренер следил за правой рукой, чтобы я ее правильно ставила на зацепу. На четвертом заходе ухватилась правой и левой рукой за одну зацепу. Это было в первый раз за все тренировки. На шестом заходе ухватилась правой рукой за зацепу, как обычно, и левой рукой за зацепу с левой стороны. Удалось удержаться 1 секунду, но такого вообще никогда не было. Я от себя такого не ожидала. Потом, пыталась вытянуть правую руку вверх и дотянутся до самой «любимой» зацепы.
Потом пошли пить крепкий чай.
После чая тренировка продолжилась. Было еще три захода на скалодроме. Так же забиралась только на первый уровень зацеп, но пыталась повторить свое достижение и захватить две зацепы правой и левой рукой одновременно. И это удалось. Ура.

Комментарии закрыты.

Яндекс.Метрика